健康コラム– category –

「マラソンを走り終えて数日たつのに、脚の疲れや痛みが抜けない…」そんなマラソン...

ケガや伸び悩みの原因は「身体の使い方」かも。サッカー少年の成長物語を描いたオリジナル漫画を公開。総社のキッズ整体院MOMIJIが解説。

足の痺れの本当の原因は「年齢」ではなく、足裏の筋肉の固まり・股関節の可動域制限・重心バランスの崩れにあることが多いのです。作業療法士の視点から、具体的な改善プロセスと、なぜ身体が変化したのかを解説します。

整体の効果を自宅で維持する方法とは？MOMIJIでは「一人ひとりに合わせた指導」「無理のないステップアップ」「体験型学習」で、お客様自身が体をケアできるようサポートしています。作業療法士が提案する、一生モノのセルフケア習慣の作り方を解説します。

ランナーの皆様に怪我なく本番を迎えていただくための、「筋膜リリースの新常識」を5つご紹介

そうじゃ吉備路マラソン完走へ！痛みの原因は患部でなく「体の歪み」かも？根本から体をチューニング

サッカーの怪我は防げる！科学的根拠に基づく予防法を動画で解説

サッカーを頑張るお子様へ、FIFA 11+ Kidsの科学的原則をもとに、膝・足首・体幹を専門的にチェックし、将来を見据えた身体づくりをサポート

これまでに寄せられたお客様の声を丁寧に分析し、そこから見えてきたMOMIJIがお客様へ届けている5つの魅力をまとめました。

寒暖差に負けず、読者の皆さんが身体を壊さず、元気に毎日を過ごせるように、寒暖差疲労の仕組みと対策をやさしくご紹介