60代 女性 Y.M様【1回の施術で肩の激痛が改善！】——「体が楽になると、心も楽になった」原因は意外にも”首”だった｜総社の女性専門整体 MOMIJI

左肩の痛みが1回の施術で改善し、横向きで眠れるまでに。1年後に反対側の肩〜背中に激痛が出た際も、1回の施術で翌日には動かせるほど回復。原因は「首」にありました。総社市の女性専門整体院MOMIJIの体験談です。 ※改善の程度やスピードには個人差があります。

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服が脱げない、眠れない——「肩の痛み」が奪っていく日常のこと

肩の痛みは「肩こりの延長」ではなく、着替え・睡眠・家事など日常動作を奪う深刻な不調です。

「肩が痛い」と聞くと、多くの方は「肩こりの延長でしょう？」と思うかもしれません。

でも実際に肩の痛みが強くなると、生活の中の何気ない動作がひとつずつ奪われていきます。服を着替えるとき、腕を通すだけで思わず声が出る。夜、横向きで寝たいのに痛くて寝返りが打てない。痛みをかばって反対側ばかり使ううちに、今度はそちらも張ってくる。

「まだ我慢できる」と思っているうちに、身体のバランスはどんどん崩れていきます。

今回ご紹介するのは、そんな肩の激痛を2度経験し、どちらも1回の施術で大きく改善されたY.M様の体験談です。しかも、痛みの本当の原因は肩そのものではなく「首」にありました。

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お客様の声

60代 女性 Y.M様 症状のある（あった）部位／来院目的：肩, 腕, 背中

左肩の痛みで来院し、1回の施術で痛みが消えて肩が回せるようになり、その日から横向きで眠れるほど改善しました。

約1年後、反対側の肩〜背中にこれまでにない激痛が出て再来院。服の脱ぎ着も困難な状態でしたが、今回も1回の施術で翌日には痛みなく肩を動かせるまで回復。ぐっすり眠れ、日ごとに良くなっています。

自分の体の変化に感動してます。

痛みは首が原因の可能性が高いとの説明があり、自宅でできる体操も教えてもらい、根本改善を目指して継続してみようと思います。

体が楽になると、心も楽になりました！

※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

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院長コメント

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「肩が痛い」のに、原因は”首”？——作業療法士が解説する意外なつながり

首（頚椎）の緊張が神経を圧迫し、肩や腕の痛みとして現れるケースは少なくありません。

Y.M様の肩の痛みについて、施術の中で「首が原因の可能性が高い」とお伝えしました。これは珍しいケースではなく、肩や腕の痛みの根本が首にある方は、実はとても多いのです。

首（頚椎）からは、肩・腕・背中へと伸びる神経が枝分かれして出ています。首の筋肉がギュッと固まっている状態が長く続くと、その神経が圧迫され、肩や腕に痛みやしびれとして現れることがあります。

もちろん、肩の痛みの原因は首だけではありません。肩関節そのものの炎症（いわゆる四十肩・五十肩）や、肩の腱板（けんばん）の損傷、長時間の姿勢不良による筋肉の疲労など、さまざまな要因が考えられます。だからこそ、「本当の原因はどこにあるのか」を全身から見ていくことが大切です。

MOMIJIでは、作業療法士としての19年の臨床経験をもとに、痛みが出ている場所だけでなく、体全体のつながり（運動連鎖）を評価します。Y.M様の場合は、首周りの状態を整えることで肩の動きが回復しましたが、お一人おひとりの原因は異なります。炎症が強い場合や長期間にわたって不調が続いている場合は、改善に複数回の施術が必要になることもあります。まずはしっかりとお身体の状態を見させていただくことを大切にしています。

肩の痛みでお悩みの方は「肩こり・四十肩・五十肩でお悩みの方へ」を、首の不調が気になる方は「首の痛み・ストレートネックの改善事例」もぜひご覧ください。

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「自宅でできる体操」が根本改善の鍵になる

MOMIJIでは施術後に、ご自身で体を整えるための簡単な体操をお一人おひとりに合わせてお伝えしています。

Y.M様には、施術後に自宅でできる簡単な体操をお伝えしました。MOMIJIでは「卒業のある整体」を大切にしていて、施術を受け続けることではなく、ご自身で体を整えられるようになることをゴールにしています。

「体操」と聞くと大げさに感じるかもしれませんが、毎日数分、首や肩周りを無理のない範囲でゆっくり動かすだけのシンプルなものです。大切なのは「正しい方向に、気持ちよくできる範囲で」続けること。やり方を間違えると逆効果になることもあるため、施術の中でお一人おひとりに合ったメニューをお伝えしています。

Y.M様が「根本改善を目指して継続してみよう」と思ってくださったこと、これは何よりも心強いことです。お身体を良い状態に保つための習慣づくりについては、「作業療法士が教えるセルフケア習慣の作り方」でも詳しくご紹介しています。

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肩の痛みで来院された他のお客様の声

MOMIJIには、Y.M様と同じように肩の痛みでお悩みの方が多く来院されています。

40代 A.I様は、四十肩で着替えが辛い状態でしたが、施術後すぐに楽になったと喜んでくださいました。

40代 M.N様は、長年辛かった肩の痛みが2回の施術で改善し、確実に変化を感じていると話してくださっています。

※いずれも個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

年代や症状の経過は異なっても、「痛い場所だけでなく全身を見る」というMOMIJIのアプローチは共通しています。他のお客様の体験談は「お客様の声一覧」からご覧いただけます。

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こんなお悩みをお持ちの方へ

マッサージで戻る肩の痛み、夜間痛、着替えの困難——原因が肩以外にある可能性があります。

肩や腕の痛みが気になっているけれど、「どこに相談すればいいか分からない」「まだ我慢できるし…」と迷っている方は多いのではないでしょうか。以下のような状態に心当たりがあれば、一度お身体の状態を確認してみることをおすすめします。

たとえば、肩だけでなく首や腕にも違和感がある方。マッサージを受けてもすぐ元に戻ってしまう方。夜中に肩の痛みで目が覚めてしまう方（夜間痛）や、肩が痛くて服の脱ぎ着がつらい方も少なくありません。横向きで眠れなくなった、痛みをかばって反対側にも不調が出てきた——こうした症状は、痛みの原因が「痛い場所そのもの」ではないサインかもしれません。

Y.M様も最初は「肩が痛い」というお悩みでしたが、全身を評価した結果、首にアプローチすることで改善につながりました。「自分の場合はどうだろう？」と気になる方は、お気軽にご相談ください。

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よくある質問

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